自分の本当の望みは何かを明らかにする。 そうすると、それにまつわる諸々、 特に人間関係のモヤモヤ、イライラが その望み（自分の本当の目的）の実現とは殆ど関係の無いことに気づく。 自分の望みの実現に、その人はかかわっていると思うかもしれないが、…

同じ１日、 同じ１時間を過ごすなら いい気分で生きよう♪

「自分の価値」と「仕事を辞めること」をくっつけないようにすることです。 自分の価値と、仕事を辞めることや自分の価値と仕事がある、なし、はまったく関係がありません。 これは「私には絶対にできる！できる！」などのポジティブシンキングではなく、 ぐ…

前日の夜、めずらしく22時半にベッドに入ったからか、夜中に目が覚める。3時半。 思いのほかシャッキリと頭が冴えて、目覚めてしまい、6時半、もしくは7時迄、まだまだじゅうぶん眠れるのだからと改めて寝る体勢に入り、1時間。眠れない。 目はつぶって、横…

ここのところ数年、毎年春になるとドライブがてら訪れる場所がありました。 山々の自然と花を楽しむこと、それから決まった神社に立ち寄ることを目的に。 その神社はわたしが人生の岐路にあって迷いの中にいたとき、よく訪れるようになった神社で、それから…