いまの季節、窓の結露。 お家の物理的な面だけではなく、部屋の空間の状態という面でも影響があるなぁと感じています。 結露いっぱいの、じめっとした窓のお部屋にいると、自分自身もじめっと重くなって動くのも億劫な、停滞したような状態になる。 特に顕著…

わたしは、ストレッチを毎朝の習慣にしています。 先日、怠惰と無為の境地は違う - 海と愛 ２時間（休憩挟）雪かきをしたにもかかわらず、殆ど筋肉痛にならなかったのは、この毎朝のストレッチによるところが大きいと思われます。 雪かきって、翌日思っても…