ある種の感情に「ネガティブ」と言うレッテルを貼ることはあなたが前に説明したような、善と悪の二元論にとらわれることになりませんか？ それは違います。 二元性は感情を抱くまえに、 「今、この瞬間」を悪いもの、嫌なものと決めつけた時点で、生まれて…

どうしたら、あなたがおっしゃるように、ネガティブ性を捨てることができるんですか？ とても単純なことです。難しく考えないでください。 捨てればいいんです。 熱い石炭を手に持っていたら、どうやってそれを捨てますか？ 必要のない、重い荷物を背負っ…