お題「昨日食べたもの」 今年は10月半ばになっても暑くて、私はニトリのシーツを愛用しているのだけれど、10月半ばまでNクールを使ったのは今年が初めてだった。 ようやく普通のシーツで快適になって……それも2週間位だったかな…Nウォームに替えたくなる寒さ…

お題「気分転換」 久しぶりに、自分のことでタロット引いた。 さくっと３枚☆ 焦る、焦る、焦る……！ どうしよう、どうしよう、どうしよう…… 早く早く早く……！ 私を焦らせているものは何？ 焦らせている思考。 あぁあれか。 それならそれは置いておけ。 意識し…

お題「気になる番組」 わたしもアレン様のように自分にまっすぐに生きたい❤️ アレン様は少年院時代に自分と深く向き合う時間を持ち、他者との違いを認め合うことも学んだのだとか。 仰ること、共感するところたくさんある。 見ていてなんか親しみがわくなぁ…

つらい気持ちはね、聞いてあげるんだよ。 なんで？どうして？？って。紙に書いてね。 そうすると、これまで自分を圧倒していた気持ちがシューッとしぼんで、扱いやすいサイズになるからね。 そうしたら、両方持てるよ。 存在をゆるせる。 そして、どうしたら…

解決しなきゃならないこと、重い気持ち… どうしていいかわからないこと、つらい気持ち… それって… それを解決しなきゃ幸せになれない？ そのモヤモヤがなくならないと、私は幸せになれないのだろうか？ 幸せを感じても 「いやいや、まだ解決していないアレが…